关于学打篮球的作文 篮球运球教案

学打篮球的作文

　　在以前的学校生活中，我开设了篮球课。每当我们体育课上穿上运动服，热身用轻巧的动作做准备时，都让我感到十分兴奋。可是，打篮球，特别是运球的姿势，却让我感到有些头疼。我按老师说的方法做着，但效果却不明显，真是frustrating!

　　记得那次上课，老师示范说：“运篮球的时候，五指分开，掌心对着空，球就不会动。”我照老师说的方法做着，可是球却老是偏心，不是这边心有点晃，就是那边心又不对。我苦练了好多遍，可球还是不稳当，不是传出去了，就是准不进hole。真是�的，谁叫篮球这么难呢！

　　后来，我看了《运动小课堂》，里面有一段打篮球的视频。我仔细地读了读，发现打篮球其实并不难，只要掌握技巧，就能轻松地上手。我按老师说的方法练习运球，慢慢来，不要着急，球的气量也很重要。我运球时，手掌要放空，用力拍，这样才能控制好球。我拍了一会儿，终于可以运球如鱼得。

　　学会了运球，打篮球就容易多了。我试着用手指做个“掌心”姿势，轻轻地抛球。篮球划出一个优美的弧线，像一道闪电，又像一只优雅的天鹅，真漂亮！可是，我最怕的就是投篮了。投篮的时候，我总是用力不够，球就跳得很远，投不进；用力太大，球又会直冲天上的，也不准。

　　记得那次体育课，体育老师让我们打篮球。我发球后，球被我传给一个篮球很好的小男生。他站在我面前，大步流星地跑过来，想接球。我刚要把球传给他，他就把球抢走了。他跑得很快，我怎么也追不上，球最后掉到了地上。真是滑稽极了，我气得直跺脚。

　　后来，我学会了“抛投”和“碰球”两种投篮技巧。抛投的时候，我先把球放在胸前，用力前后抛，篮球就会稳稳地落入篮筐。碰球的时候，我用脚步和大拇指用力，球就会被反弹得很高，非常有趣。

　　打篮球，不仅让我掌握了很多技巧，还让我学会了坚持不懈的精神。以前，我总觉得篮球很简单，现在才发现打篮球其实很不容易。只有经过反复练习，才能真正掌握它的精髓。

　　有一次，我在学校的小篮球场打篮球。我freedom地练习着，突然，爸爸也来凑热闹。他教我投篮的要领，我学得很快，很快就进了好几个球。我高兴得跳了起来，欢呼着：“我赢了！我赢了！”

　　现在，我终于能像姚明那样的大哥哥一样，灵活地运球和投篮了。每当我穿着运动服，戴着护腕，在操场上打篮球时，我都觉得自己像一只快乐的小鸟，自由地在篮球场上飞翔。

　　篮球是一项很好的运动，不仅能增强体质，锻炼人的身体，还让心情变得快乐。我希望自己能一直坚持打篮球，将来还能成为一名优秀的篮球运动员呢！

　　我爱打篮球，爱它的快乐和挑战，也爱它带给我的坚持和耐心。只要功夫不负有心人，我一定能学好打篮球的！